Crianças e frio não são, geralmente, uma boa combinação, a menos que esteja disposto a viver com tosse e febre todos os dias. E mantê-los fechados em casa, sem poderem sair para evitar uma constipação, nunca é uma opção. É muito mais prático aprender alguns truques sobre
como vestir as crianças no inverno . Incorpore estas recomendações na sua rotina familiar e logo notará a diferença.
Como vestir as crianças no inverno para que não passem frio
Além de irem à escola, os seus filhos têm de sair para passear e brincar. Mesmo nos dias frios, o contacto com o ar fresco e o sol tem efeitos benéficos para a sua saúde. Combinar estas atividades com a ausência de constipações é mais fácil se souber como vestir os seus filhos no inverno. Anote estas dicas!
Escolhendo a roupa interior certa
As roupas que entram em contacto direto com a pele desempenham um papel essencial na retenção do calor corporal. Também afetam a respirabilidade. Por isso,
é importante começar a prestar muita atenção ao escolher roupa interior infantil .
O que procurar? Acima de tudo, existem três aspetos-chave:
suavidade, máxima respirabilidade e aquecimento . Existe um tecido que combina estas três características:
o algodão de inverno . Esta fibra natural é ideal para evitar irritações ou desconforto na pele das crianças, que tende a ser mais sensível e delicada. É por isso que
a coleção Júnior da Abanderado para os dias mais frios é feita de algodão de inverno, um
material macio que proporciona um aquecimento extra e a máxima suavidade.
Vista-se por camadas para regular a temperatura
A fórmula tradicional de usar roupas em camadas é especialmente aconselhável quando se considera como vestir as crianças no inverno. No entanto,
usar camadas não funciona de qualquer maneira . Estas são as guidelines recomendadas pelos pediatras.
Para começar, escolha sempre
roupas que possam ser facilmente desabotoadas ou retiradas . Uma das causas mais comuns das constipações são as mudanças bruscas de temperatura. Por isso, é essencial que consiga vesti-las ou despi-las rapidamente, dependendo das circunstâncias.
E depois,
estruture-o em três camadas . Para os bebés, o conselho é adicionar mais uma camada.
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A primeira , aquela que fica junto à pele, tem que ser justa , mas confortável e permitir a transpiração.
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A segunda camada serve para isolar . Escolha roupas básicas, leves e leves, como hoodies e um corte largo.
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A última camada protege contra as intempéries, como o vento e a chuva, bem como o frio. É melhor que seja feita de tecido impermeável e, acima de tudo, procure casacos que não atrapalhem a liberdade de movimentos da criança.
Cubra bem as áreas mais vulneráveis
Há zonas do corpo da criança que são mais vulneráveis ao frio,
como a cabeça, as mãos, os pés e a zona em redor das orelhas, nariz, boca e garganta . Por isso, gorros, luvas, cachecóis e boas meias são essenciais no guarda-roupa de inverno de uma criança.
Claro que não se esqueça de
escolher calçado adequado às circunstâncias , consoante o solo esteja molhado ou com gelo. Em caso de dúvida, é sempre preferível escolher calçado impermeável que mantenha os pés secos.
Vestuário térmico, apenas para situações de frio extremo
É lógico pensar que o seu filho ficará mais quente se optar por vesti-lo com
roupa térmica infantil . No entanto, lembramos que estas roupas são concebidas para o frio extremo, quando o termómetro desce abaixo de zero.
Vestir as crianças com roupas muito quentes é tão prejudicial como vesti-las com roupas muito quentes .
Evite deixar as roupas suadas durante muito tempo.
As crianças estão sempre em movimento, e ainda mais quando saem para brincar. Além disso, há atividades de inverno incrivelmente tentadoras, especialmente se houver neve por perto.
Todas estas atividades acabam muitas vezes por fazer as crianças suar .
É impossível trocar de roupa imediatamente sempre que começam a transpirar. No entanto, evite deixá-los com roupas suadas durante muito tempo,
principalmente se estiverem parados . Recomendamos que, se vai estar fora de casa durante algum tempo, tenha uma muda de roupa à mão para vestir roupa seca.
Tenha atenção à roupa de cama
Por fim, existe uma secção muito importante relacionada com a forma de vestir as crianças no inverno. Tudo gira em torno do sono noturno, incluindo a forma de preparar a cama. É melhor escolher
pijamas feitos de tecidos mais quentes , especialmente se o seu filho se mexer muito e ficar sem roupa.
Em relação à roupa de cama, escolha sempre
cobertores leves e leves que permitam liberdade de movimentos.
É especialmente perigoso colocar muitos cobertores sobre bebés e crianças muito pequenas , pois podem sufocar. Uma boa medida preventiva é dobrar o cobertor à altura do peito para que não cubra o rosto.
Saber como vestir as crianças no inverno tem muitas vantagens, pois
podem desfrutar das atividades ao ar livre e, ao mesmo tempo, minimizar o risco de apanharem uma constipação . Vista-as com três camadas fáceis de remover, protegendo as suas zonas mais delicadas e evitando que transpirem. É também fundamental escolher roupa interior de inverno adequada, como a que sugerimos na Abanderado.
